Santé bien-être : « Une pause pour moi » et pour les étudiants de l'UCA

Le 10 octobre se tiendra la deuxième édition du projet « Une pause pour moi », place Vasarely (campus Universitaire des Cézeaux).

Cette journée est organisée par le Service de Santé Universitaire de l'Université Clermont Auvergne à destination des étudiant(e) s de l'UCA.

Ce projet a pour objectif de faire découvrir des techniques de détente et de relaxation gratuitement aux étudiant(e) s afin de leur procurer une pause bien-être.

En partenariat avec Clermont fête ses étudiants, le SUH (service université handicap), le SUC (service université culture), la MVE (maison de la vie étudiante), la ville de Clermont-Ferrand, la Fabrique, et plein d'autres partenaires, le SSU propose de 11 heures à 15 heures des ateliers et stands ouverts aux étudiant(e) s.

Les ateliers sur inscription (6 étudiant(e) s max par atelier) :

- médiation animale : 12 heures-12 h 30 puis 12 h 45-13 h 15 puis 13 h 30-14 heures

son sur inscription par mail à prevention.ssu@uca.fr

Les ateliers et stands libres :

- ferme pédagogique

- alimentation plaisir : vélo smoothie, réalisation de granola

- sophrologie et relaxation aux bols tibétains

- coaching en développement personnel

- fabrique ton portrait

- auto massage

- bar à jus

- pause lecture

- rire au cinéma

- le jeu du mieux être

- découverte et écoute des oiseaux

- l'arbre aux préjugés

- animation ludique sur le handicap

Lors de cette journée, de nombreux lots seront à gagner à la suite d'un tirage au sort.

Pour plus d'infos, rendez-vous sur le compte Instagram / Facebook Étudiants relais santé UCA.

Ces journées bien-être vont être également mises en place sur les sites universitaires de Vichy (le 19 octobre), Le Puy-en-Velay (le 19 octobre) et Aurillac (le 30 novembre).

Ces journées s'intègrent également dans les deux semaines de la santé mentale (SISM).