Cancer : quand le sport aide à surmonter la maladie

  [caption id="attachment_225723" align="aligncenter" width="800"] Les séances d’activité physique sont organisé au sein des locaux du siège de la CPAM du Puy-de-Dôme, près de la place du 1er Mai, à Clermont-Ferrand.[/caption] Depuis l’automne, l’association Cami Sport & Cancer propose des séances gratuites de sport adapté aux personnes touchées par le cancer, qu’elles soient en traitement ou en phase de rémission. Grâce à l’appui financier de la Fondation Apicil, et au soutien de la Caisse primaire d’assurance maladie du Puy-de-Dôme qui met à disposition sa salle de sport, une dizaine de personnes suit les cours hebdomadaires dispensées par Elodie Bussac, praticien en thérapie sportive. Titulaire d’un Master et d’un diplôme universitaire spécifique « sport et cancer », cette jeune clermontoise détaille le contenu… « Ce sont des enchaînements d’exercice de renforcement musculaire et d’étirements. On travaille sur la posture du corps et la respiration. Si les cours sont collectifs, on peut aussi individualiser les choses. » Chaque séance dure une heure, avec des pics d’activité. Elles sont ouvertes à tout le monde, hommes et femmes, dès lors que la personne est majeure. « Physiquement, cela apporte des bénéfices : une meilleure mobilité, un renforcement de la masse musculaire et une amélioration de l’équilibre », liste Elodie Bussac, qui dispense également depuis plus d’un an des séances aux enfants hospitalisés dans les services de pédiatrie du CHU Estaing. Des études ont démontré que l’activité physique, même modérée, permettait de diminuer les risques de récidive. La Cami sport & cancer recommande deux séances par semaine. Au préalable, un bilan initial entre le praticien en thérapie sportive et le malade est effectué afin que les séances soient adaptées au profil de chaque bénéficiaire. Sur la dizaine de personnes inscrites, la majorité est en cours de traitement. Mais les échanges ne se limitent pas qu’au sport. Ils favorisent aussi le lien social et brisent l’isolement dans lequel se trouvent souvent placés les malades. A 59 ans, Dominique s’est inscrite au mois d’octobre dernier. Opérée à deux reprises d’un cancer du sein, elle vient ici une à deux fois par semaine. « Les séances sont adaptées à toutes les pathologies, tous les niveaux, et les exercices sont très variés. En plus, Elodie est géniale. Elle explique très bien les choses », apprécie cette Clermontoise, qui estime que le sport aide à supporter les douleurs et les traitements liés à la maladie. [caption id="attachment_225724" align="aligncenter" width="793"] Elodie Bussac, praticien en thérapie sportive, anime les séances.[/caption]  

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