Pratiquez le taï chi chuan

L'association Amitiés Auvergne Chine propose depuis la rentrée un atelier hebdomadaire de tai chi chuan style Yang à destination des adultes. Art martial autant que pratique de santé, le tai chi chuan se base sur l'enchaînement de mouvements lents qui améliorent la circulation de l'énergie dans le corps. Sa pratique favorise l'attention, l'équilibre, la détente et agit sur le stress, le sommeil, la digestion, ou les douleurs chroniques comme les lombalgies ou l'arthrose. Les ateliers sont encadrés par Karl Maurouard. Formé auprès de maîtres en France et en Chine, il est moniteur certifié de la Fédération française de karaté et disciplines associées (FFKDA) et diplômé de l'Union française des praticiens en médecine chinoise (UFPMTC).
Les ateliers hebdomadaires se déroulent les lundis, de 18h à 19h, et les jeudis de 18h à 19h30, dans les locaux de l'école de Médecine chinoise et Qi Gong (EMCQG) à Clermont, au 43, avenue de la Libération. L'atelier du lundi est concentré sur la Santé du dos. Un atelier mensuel a lieu dans la salle de danse de la maison des associations de Chamalières, un samedi par mois, de 10h à 12h. L'inscription est annuelle et se fait sur place auprès du moniteur.

Renseignements : https://amities-auvergnechine.jimdo.com  / Tél : 06.16.93.44.69